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Mostrando entradas de abril, 2020

Pan cakes de avena

Si, claro que sí  se puede comer saludable y rico. Hoy traigo para ti unos deliciosos  pan cakes de AVENA CON COCOA  deliciosos y nutritivos.  Te dejo los ingredientes:  1 1/2 taza de avena en hojuelas 1/2 taza de harina todo uso (opcional)  1 cucharadita  de vainilla 1 cucharadas de cocoa natural (sin azúcar) 1 huevo  1 Taza de  Leche de almendra  3 cucharaditas de oliva Procedimiento: Licuar todos los ingredientes. Precalienta  un sartén y engrasa un poco con una servilleta  de papel, haz los pan cakes. Sirve con almendras  fileteadas y 1/4 de banana. Endulza con miel natural. Y decora con un poquito de nata montada.  ¡A disfrutarlos!

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